DHC プロテイン・ダイエット始めました♪

右肩上がり・赤丸急上昇中の体重・・・・

さすがに、ヤバイと思い、

ダイエットを決心

悩んだあげく、

置き換えダイエットに挑戦することにしました

DHC　プロテイン・ダイエット

夜の置き換えが望ましいのでしょうが、

食べるの大好きサイパンダ

それは無理

なので、

朝＆昼を置き換えることにしました。

（休日は昼のみ）

朝は、短時間で朝食が取れるし、

昼は、お弁当を作らなくて済みます

手抜き＆脂肪抜きの一石二鳥

とりあえず、１ケ月続けてみます