はじめまして！
お食事改善アドバイザーのhakoです(^^)
趣味は片付けです
私は食べる事で
10キロのダイエットができました
もちろん、今も継続中
なので…私のリアルな食事の内容や…
ちょっとしたレシピ…
どうしたら食べながら痩せれるのか？
食事を通しての出来事など…
何か皆さんの健康に繋がる
お食事のヒントになる発信
をしていきたいと思っています
私も食べるダイエットがしたい‼️
もちろん大歓迎です(^^)
もう…ダイエットしないと…とか
考えなくていい人生…最高です
コメントなどで質問も大歓迎です‼️
いつか…zoomで
お料理一緒に作ったりしたいなぁ
ちなみに今日の朝食です！
