今日の体重
朝食 6:00
白米
豆乳味噌(ブロッコリー、油揚げ)
なんか朝から滅茶苦茶お腹空いてた。
朝お腹がすいてるのが珍しいので喜んで食べた。
和風出汁にブロッコリーは合わなかった。
昼食 12:00
ツナマヨおにぎり
コーンスープ
なぜか今日はお腹が空く。
夕食 18:00
レモンサワー
豆乳鍋(おくら、ブロッコリー、油揚げ、肉団子)
豆乳使い切った‼️
今日は生野菜を大量購入したけど包丁を使う気分にならなくて、材料は全て冷凍食品。
久しぶりに食べたオクラが滅茶苦茶美味しかった。
今日の体重
朝食 6:00
白米
豆乳味噌(ブロッコリー、油揚げ)
なんか朝から滅茶苦茶お腹空いてた。
朝お腹がすいてるのが珍しいので喜んで食べた。
和風出汁にブロッコリーは合わなかった。
昼食 12:00
ツナマヨおにぎり
コーンスープ
なぜか今日はお腹が空く。
夕食 18:00
レモンサワー
豆乳鍋(おくら、ブロッコリー、油揚げ、肉団子)
豆乳使い切った‼️
今日は生野菜を大量購入したけど包丁を使う気分にならなくて、材料は全て冷凍食品。
久しぶりに食べたオクラが滅茶苦茶美味しかった。