北風に負けるか❗️ 3000m+40'jog

2019.12.02(月)
天候:雨 場所:野口原G
11:11~ 3000m+40'jog

1000m 2'57"09 (2'57"09)
2000m 6'00"50 (3'03"40)
3000m 9'08"06 (3'07"56)

北風吹く中での練習。
風に負けじと粘るも9'00"切れず........

ここ最近の走り込みで
徐々に疲労が貯まりつつあるので
しっかり疲労を抜いて記録会に備えよう！