先週は、東京都奥多摩の御岳山と御岳渓谷に紅葉狩り
に行ってきました。
両方見られるのが先週と今週らしく、欲張って両方の時期にしました。
武蔵御嶽神社が階段をたくさん上った先にあり、火打ち石がありました。魔除けの意味があり、無事もどってくるという意味で外出の時に打つのですよ、と宮司さんの説明がありました。
最初なかなかつかなかったので、宮司さんがやってくれました。 よく見ると火花が見えます
。 その後私もできました。
他に、祈祷された酒粕の飴や、神棚がない人用の木でできたミニの鳥居があり、買ってみました。
欲張って、といったら、YouTubeもやりたいし、Instagramもやりたいし、Noteも続けていきたいし、自社ページのブログも。。。本当は一本に絞るのが良いのでしょうけど、つい。。。。
さて、
個人にできる限り合うような食事のトータルプロデュースを事業としてやるものですから、
一人一人が必要な過不足がなく、本当にジャストな栄養について調べたり考えてみました。
どんなことで個人個人栄養って違うものなのか、そしてどのように影響されるのかまとめまして、ブログ＋YouTubeのショート動画にしてみました
ただ、毎回の食事で細密にやろうと思ったら、そんなこと面倒でしょうがないですよね
食事はやっぱり楽しみも必要です