長野から市田柿が届いた

長野から市田柿が届きました

これ、前から食べてみたかったんですうれしい



白いのはブトウ糖が結晶になったものと書いてあります。

そんな心配ゼロ！

おもっていたより固いちゃんと歯ごたえありでした。

やわらかい「あんぽ柿」も大好きですが、市田柿も美味です。

知覚過敏の歯がビビーーと反応するほど甘い


開封後は冷蔵庫または冷蔵庫に入れて保管と書いてましたが

開封したらイッキに食べてしまいました。

おいしすぎて、血糖値が高い人間にはあぶない食べ物かも

気になるカロリーは1個30gあたり83kcal

1袋全部食べるとすると。6～7個入りなので500kcalくらい

タニタ食堂は1食500kcalらしいから、市田柿1袋で1食分ですか

これは食べ過ぎ注意です。

野沢菜チャーハン

野沢菜チャーハン作ってみました

見た目はイマイチだけど味は抜群



長野から野沢菜を沢山いただいたので。

栗原はるみさんのレシピ『高菜チャーハン』の高菜を野沢菜に代えて作ってみました

実は野沢菜と高菜の違いを知りませんでした…

そもそも菜、野菜が違うのですね～

高菜は葉がチリチリで漬物は茶色、野沢菜はシューッと長い茎と葉で漬物にすると緑色。

調べてビックリ全然ちがった

さて、チャーハンですが

ちりめんじゃこがあれば、すぐ出来ちゃう

それでいて、とってもおいしい

さすが栗原さん

くわしいレシピはこちら→栗原さんの高菜チャーハン

市田柿もいただいたので、何か作ってみようとおもいます

市田柿を使ったレシピ…。

何があるかな

富士山チョコ

ロッテのガーナミルクチョコレート

パチンパチンと適当に割って食べていたら・・・

なんと富士山の形になっていた

なんだか　めでたい


１枚50g で　279kcal

意外とカロリー低い・・・