こんにちは!
今日もブログへ訪問いただきありがとうございます
食のチカラを使いこなし
自らの夢を叶える♡
【鹿児島・全国】で活動しています。
食べトレ・シニアインストラクター
かわの さやか です☆
全国のママたちの【レスキュー飯】
私たちインストラクター仲間で
叶えちゃいます
\春休みのおうちごはんを応援!/
子どもの食のプロが選ぶ
「無印良品でズボラ飯&簡単スイーツ」
〜時短ごはんでわたし時間を増やしちゃお!〜
前回ご紹介したのは・・・
『タコライス』
こちらをアレンジして作る麻婆豆腐です
只今・・・
インストラクター仲間と一緒に
【1週間砂糖を抜いてみる】
チャレンジをしています
昨日の誘惑に勝った!と嬉しくて
調子にのってるわたし
DAY2
を迎えました!!
朝一番で感じたのは、
寝起きがスッキリしてる!?
ような感覚でして
朝も元気に子どもたちを見送って
仕事へ行くことができた
仕事中も眠気なく
体の動き軽かったきがするな〜
今日の給食は・・・
★麦ご飯
★牛乳
★ポークカレー
★茎わかめのきんぴら
でした!
カレー食べすぎないように
よく噛んで食べましたよ〜笑
本日も昼休みに
どうぞ〜ってクッキーいただいたの
ありがとう
って感謝を伝え
机の引き出し2段目へ
そっとしまいました
一番上の段だとさぁ
引き出し開ける頻度高いし・・・
目が合っちゃいうのよ・・・
だからあえての2段目に
今日のお肌は、
ややしっとりしている感じがあるけど
まだ赤みはあるね!
ザラ付きもまだある!
がんばれ私の肌
これがどう変化するのかな!
乞うご期待
では、また
【鹿児島】食べトレ・シニアインストラクター
かわの さやか
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