『オススメ出来ないブログネタ』

ブログネタ：本当に痩せたダイエット教えて参加中

たべ実は…

ピーク時７４ｋｇありました…(￣□￣)

で今５４ｋｇ前後を保ってます

その理由は…

『食べない』

という事です。

上京して一年目は寮に入ったのですが

朝学校早くて寮のご飯食べられず、夜まで稽古等してたら夜のご飯も食べられず…

動いてる割に食べない生活を繰り返してたら痩せていきました

増やさず消費すればそりゃ減るんです笑

そのかわりめまいが起きたりと危険ですのであまりオススメしません(・ω・)

腹八分目と運動。これでいけるはず！v(≧ω≦)v

…八分目が難しいんだよなぁ