ＧＷは仕事ですが、いつもよりは、早い帰宅になるので、
家とお肌をキレイにしようと思います♪
まず、1日目は、ピーリング♪
美肌のために欠かせないことは、
肌のターンオーバーが正常に行われているということ。
古くなってしまった角質が肌に溜まってしまうと
毛穴の黒ずみやシミの原因に。
ターンオーバーを正常に行うために
古くなった角質を取り除くことをピーリングといいますが、
ヨーグルトに含まれるフルーツ酸にはピーリング効果があります♪
ヨーグルトに含まれる乳酸菌のプロテアーゼという分解酵素に
タンパク質を柔らかくする作用があり
毛穴の角栓の成分はタンパク質なので、
ヨーグルトパックを行うことで、
角栓を柔らかくし、汚れを落としやすくしてくれる効果が！
加糖のヨーグルトに含まれる添加物が刺激になり
肌に負担をかけてしまうことがあるので
ヨーグルトパックに使用するヨーグルトは
無糖のプレーンヨーグルトで！
週一ペースがおすすめ♪
気になる部位に塗り、10分くらい置いて
洗い流すだけ！
お風呂で、顔や首、デコルテ、手に塗った後、
お湯に浸かって、ぼーっとしてます。