紫外線がこれから強くなるので、シミのケアが必要な季節になります。
肌はターンオーバーを繰り返し、新しい肌が毎日作られていますが、
完全に生まれ変わるまでの周期が約28日。(20代前半の健康な肌である場合)
年齢とともにこのターンオーバーは乱れ、肌の生まれ変わりはどんどん遅くなります。
シミの元であるメラニン色素は、出来た時からすぐにシミになるわけではなく、
メラニン色素が作られても、それが残るか残らないかがシミの分かれ道。
肌の奥で生まれたメラニン色素は、どんどん上に上がってくるのですが、
新陳代謝が盛んな頃は古い角質層と一緒に排出されてしまうので、
シミとして残らない、それだけのこと。
ターンオーバーが乱れると古い角質層が硬くなって肌の表面に残ってしまい、
そこにシミが定着します。
角質層を硬くしないで、早く剥がれるようにするのが、シミケアの近道。
そのためには肌を柔らかくし、たっぷり保湿できる化粧水や
美容液を使って保湿することが重要。
そして、オイルで、顔をほぐし、さらに柔らかくするのが、ポイント！
目の下のシミができやすいところは、顔の筋肉を動かせていないので、
血行も悪く、筋肉も硬いので、その部分をほぐしてあげましょう！
シミは、諦めず、スキンケアと食事、生活習慣を気をつければ、
改善されるので、頑張ってみて下さい！