台風が近づいていますが、体調は大丈夫ですか？
「ウェザーニュース」の調査によると、日本人では1,000万人以上、およそ日本人の6割が気圧の低下が原因で、体調の変化を感じることがあるそう。
台風による低気圧によって、頭痛、腰痛、肩こり、耳鳴り、めまい、吐き気がしたり、関節や古傷がズキズキと痛くなったり…
特に女性の70%は、天候の変化による体調不良や精神面の不調に悩まされることも多く、女性がイライラする原因は、低気圧も一因。
「気象病」になってしまう原因として、気圧の低下により空気中の酸素の量が減少、急激な気圧の変化によって血管が膨れて、神経を圧迫。
気圧の低下により人体の押される力が減って、血管が拡張しやすくなるのが原因。
低気圧の時は、睡眠、水分をしっかり補給して、湯船の水圧で、血流をよくし、
頭痛がする方は、耳をまわしたり、引っ張ったりして、頭まわりの血流をよくしてあげてくださいね。