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毎日1食!置き換えダイエット食品を食べる【たべだいブログ】

15キロ痩せた管理人がリバウンドしないために毎日のご飯一食をダイエット食品にすることで対策してます。応援してね。

まいど、ヨウです。
今日は一日中外に出っぱなしでダイエット食品を食べるチャンスがありませんでした。。。

というわけで、今回はダイエット食品ではないけども、それをサポートするためのアイテムとして大活躍してくれているおすすめの一品についてお話しますね(^^

それでは今日もサクっと行きます!

まぁ、何もダイエット食品だけじゃなくさまざまな場面で役だっているのですが、みなさんウォーターサーバーってご存じでしょうか?

・・・こういうヤツです。

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以前は業務用のモノが主流で会社にしか置いてなかったのですが、最近では一般家庭にも普及してきています。

もともと設置することになったキッカケは赤ちゃんが産まれたからでした。

コレがあるかないかだけでミルクを作る手間は雲泥の差です!!

いまではないことのほうが信じられません。。。

写真画像にもさりげなく粉ミルクが一緒に写っていますよね?

そう!ウォーターサーバーが一番うれしいポイントはお湯が出るということです。

ダイエット食品でも「スープ系」のモノで大活躍します。マグカップに入れてお湯を注ぐだけでOKですからね。

日清食品のカミングダイエットとかもこれに入れてお湯を注げばそれで完成!超簡単です!!

ちなみにいま我が家で使っているウォーターサーバーはクリクラというモノです。

なぜクリクラにしたのか?という面に関しては特に深い理由はありません。

たまたまウォーターサーバー置いてみようかな~と思っていたときにCMで見たから「あ、コレでいいや」って決めました。

「水なんてどれも一緒だろう?」とか思っていましたからね。まぁ、結果的には大失敗でした(苦笑)

なんせ、妹の家はアクアクララというメーカーのモノなのですが、そっちのほうが断然イケてます。

乗り換えようかな~と、何度も思いながらもいまだにやらず。けっこう面倒なので常に先延ばし(笑)

みなさんも慎重に決めたほうがいいですよ。たかが水と思っていても、けっこう違いますから。

会社は富士青龍水のバナジウム天然水のサーバーですが、これもまたけっこう違いますからね。

ちなみに富士青龍水のバナジウム天然水は絶対やめておいたほうがいいです。

なんせボトルをはめ込む位置が高すぎます。背の低い女性などは交換がタイヘンだと思いますから。。。


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ふー、最近、仕事で会議や話し合いばかりでとにかく頭をよく使います。

カラダを動かしていないのに疲労度がズッシリ。

こういったときってとにかく甘いモノが食べたくなります。スタバに行ったら迷わず甘い飲み物を頼んでいたし、お菓子だったら、迷わずチョコレートを食べていました。

いや~、そりゃウェストが90にもなりますぜ、ダンナってカンジですよね(笑)

しかしいまは数か月のダイエットの末、ウエスト76以下まで落とせたのでチョコをバクバク食べるわけにはいかない。

というわけで、特に疲れがたまっている今日は楽しみにとってあったとっておきのダイエット食品を食べてみることにしますね。

今日食べる一品は・・・マイクロダイエットプレミアム(キャラメルモカ味)

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この商品、ハッキリ言って他のダイエット食品に比べてひとつあたりの値段が超高いです!!

なんせ一袋当たり1680円ですよ。高すぎですよ!ぶっちゃけこのブログを書いてなければ100%注文してません(笑)

以上のことから、マイクロダイエットの全種類パッケージを頼んだ後もなかなか食べる気にならなかったんですよね。

今回は仕事でバリバリ頑張ってヘトヘトになった週末のご褒美ということでおもいきって食べてみました。いや、飲んでみました(笑)

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飲んだ感想になりますが、ぅぐ・・・悔しいけど美味い(^^;

普通のマイクロダイエットのシェイクとは比べ物にならないぐらいリッチな味がします。普通に高級ホテルの喫茶店で出てくる超高いキャラメルモカと比べても見劣りしません。

来客時、普通にお客様にカップに入れて飲んでもらっても喜んでもらえるぐらいのレベルじゃないですかね?

・・・高いから出せませんが(笑)

正直、値段が高かったから、ちょっとでも不味かったらケチョンケチョンにブログに書いたる!と思っていたのですがうーん、味については悪く書けませんね。

さすがに有名パティシエが作ったケーキなどとは比べ物になりませんが、ダイエット食品のシェイクとしてはダントツに美味しい部類に入ると思います。

味と腹もちは文句ナシの星5つ、ただ値段がこりゃねーよってカンジなので一つ。合計では星3つですな。

マイクロダイエットに興味がある方はこちら
http://mymd.microdiet.jp/


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今日は夜、大阪で飲み会があるのでお昼御飯を置き換えダイエットしておきます(^^

日清食品が出しているダイエット食品であるカミングダイエットを注文したのが届いたのでさっそく食べてみようかなと。

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カミングダイエットという名前から連想出来る通り、「噛むダイエット」をウリにしている商品です。

まずは安くで買えるトライアルセットでの購入でのお試し(笑)個人的にはかなり楽しみにしていた商品です。

で、届いたダンボールが想像していたモノよりもはるかに大きかったのでビックリしましたが、開けてみたら納得です。

・・・マグカップがでかい(笑)

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で、7種類の食べ物が入っているのですが、今日食べるのに選んだのは「ボルシチ味」です。カロリーは250キロカロリーで普通のお弁当の半分ぐらいのカロリーですね。

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マグカップでかすぎると思っていたのですが、思っていたよりも量が多かったです。中に入れてみたらピッタリでした(^^

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その後はウォーターサーバーでお湯を入れて5分待ってよくかき混ぜてあっさり完成。お手軽ッス!

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食べた感想は・・・・・美味い!!

ダイエット中であれば、この味はかなり嬉しいはずです。美味しいカップヌードル的な味がするので。

前のコカコーラゼロの記事でも書きましたが、ダイエット中って、高級な焼き肉やお寿司よりも、目の前で家族が食べているラーメンやお菓子といったジャンクフードが食べたくなるからです。

カップヌードルが食べたい~!間食がやめられない!と思っている方にとっては最高の一品です!!

このボルシチ味は、ボルシチというよりも坦々麺のカップヌードルに近いカンジの味がしました。辛さはないですけど満足度はかなり高かったです。

この味は夕飯をガッツリ食べたいと思っている方にぴったりですね。

甘いシェイクタイプのモノや飲むだけのモノを夕飯の置き換えするとどうしても物足りなさが出るからです。

あと、カミングダイエットの中に入っている具材についてですが、こちらは思っていた以上の歯ごたえは無いですが、5分置く時間を3分とかにしたら固めに出来ると思います。

今回はテレビを見ていたら10分ぐらい置いちゃったので正直、参考になりません。ミスりました。すみません(^^;

次回、他のカミングダイエットを食べるときはちゃんとした時間で食べますね!!

ただ、それでもやっぱり他のスープやシェイクといった飲み物だけの商品よりは、はるかに満腹感がありますね。全てがバランス良く満足度高かかったので星4つ。

カミングダイエットの公式サイトはこちら
http://kaming-diet.jp/


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最近、毎日マイクロダイエット続きだったので、今日は違うモノを書いていきます。


といっても、今日のは置き換えダイエットではないけどね。3時ぐらいにものすごくお腹がすいたときに活躍してくれた一品です。


その活躍してくれた商品は・・・コカコーラゼロカロリー


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いや~、このゼロカロリーコーラにはダイエットのときどれぐらいお世話になったか数えきれません。


ダイエットをしているときって、ホント甘いものが食べたくなるんですよ。


しかも高級感のある甘さじゃなくて、こういったジャンクフードのモノが無償に食べたくなるんです。


本気でダイエットしたことがある方ならたぶんわかってもらえると思いますが、焼き肉とかよりもなぜか安いお菓子とかジュースを口にしたくなるんですよね。


そんなときはやっぱりストレスたまるわけですが、このコーラをフル活用したおかげでえらい助かりました!!


ずっと「甘いからカロリーゼロなんてウソだろ?」と思っていたのですが、たしかに全くのゼロではないみたいです。5m以下なら書かなくても良いらしいですからね←正直、この決まりの意味わからない(笑)


どうも砂糖の5000倍の甘さがある合成調味料が使われているらしくて、ホントに糖分とかがめちゃくちゃ少ないんですよ。


実際、ダイエット中にはガバガバ飲んでいましたが、全く大丈夫だったしね。


もっとも安いダイエット食品ではないでしょうか?


ただ、いくら炭酸だからといっても、さすがに一食置き換えまではムリですけどね。栄養分的にもどうかなと(笑)


味はコーラなので星4つですが、栄養分はイマイチなので星一つ、満腹度は星4つというカンジですね。総合評価では星3つというところでしょうか。


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こんばんは、ヨウです。いや~、今日は会議がで議論が白熱しすぎてめちゃくちゃ夜飯が遅くなりました(^^;

こんなときこそダイエット食品は活躍してくれます。

なんせ、会議の後でイライラしているうえに空腹で寝るとか無理ッスからね。

特に甘いモノが食べたくなります。

というわけで、マイクロダイエットのビターチョコレート味のシェイクを飲んでみることにしました。

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混ぜてみたのですが、ものすごく混ざりにくくてびっくりしました。

見た目が超まずそうになってしまいました。なんかやばそうな泡がたっていますし(笑)

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で、肝心の味のほうは・・・意外といけてます。そこまで甘すぎないし僕好みですね。

もっと甘いモノだと思っていたのですが、ビターというだけありちゃんと抑えたカンジになっています。

うん、良い意味で期待を裏切られたカンジですね。

・・・ただ、やっぱりもうちょい美味そうに混ざれば完璧だったんですけどね~(笑)

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何度見てもまずそうです。味は星3つ、見た目が星ひとつというところで間をとって星2つにしときます。

マイクロダイエットに興味がある方はこちら
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今日は夜、トレーニングの予定が入っているため、昼間にダイエット食品を食べることにしました。

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本日食べたモノは・・・マイクロダイエットのハッシュドビーフ+8種類の野菜&豆のミネストローネ、2分の1カロリーごはんをセットにして食べました。

カロリーにして、ハッシュドビーフが160キロカロリー、豆のミネストローネが80キロカロリー、そして二分の一ごはんが109キロカロリーとなります。

合計しても349キロカロリーとかなり低いですね。普通コレだけガッツリしたメニューだとその何倍かはいくんですけどね~(゚ー゚)ニヤニヤ

では、さっそく感想のほうを書いていきますね。作り方は超簡単、ハッシュドビーフとミネストローネがお湯に入れるタイプのレトルト食品。

ごはんのほうはレンジでチンですね。

まずはハッシュドビーフと豆のミネストローネになりますが、味の感想が難しいです。

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不味いわけじゃありません。といって、メチャクチャ美味い!というわけでもない。

ようは「普通」なんですよ。普通にレトルトで同じような味のモノがあった気がします。

ある意味、誰でも好き嫌いなく食べられるので安定感は抜群のダイエット食品ですね。

ちなみに見た目はなんかスゲーまずそうですが、これは僕の盛り方がヘタすぎるだけです。笑って見逃してください(ノД`)・゜・。

レトルトでのミネストローネを食べたことがあり、「あの味!?イヤだ!」と思わなかった方であれば美味しく食べられる一品です。

どちらかというと驚いたのは二分の一カロリーご飯のほうですね。明らかに普通のご飯より腹もちがあっさりしています。食べている段階で「こりゃ、カロリー低そうだな」ってわかるレベルだと思います。

普通にお店でかつ丼とか食ったらご飯がどっしり腹の中にたまるカンジ?アレが無いんですよd(^□^)

マイクロダイエットの中で隠れた逸品だと思います!!ハッシュドビーフ味が星2つ、二分の一カロリーご飯が星4つってトコロですね。

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マイクロダイエットに興味がある方はこちら
http://mymd.microdiet.jp/


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みなさんこんにちは、ヨウです。5月というのに今日はまたちょっと冷え込みますね。もうゴールデンウィークも終わったのに。。。

今日も引き続きマイクロダイエットの食品を食べるわけですが、さすがに寒いからシェイクを飲む気にはなれません。

というわけで、今日食べたのはコレ!

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「五目野菜と鶏肉の中華旨煮、コーンと茸の中華風スープ」

いや~長い名前ッスね。とりあえず暖かいモノを口に含みたいと思ったのと中華ってのがいいかなと。

中華なんですごいカロリーかもと思ってドキドキしてたんですが、この二つの品、両方合わせても240キロカロリーしかありません。

240キロカロリーって言ってもピンとこない方のために比較対象を載せておきますと、ご飯の普通盛り一杯分ぐらいですね。かなり低めのカロリーとなっています(^―^)

さっそく中身を空けてみるとこんなカンジ

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これをボンカレーみたいにお湯で5分から8分温めていきます。

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ここでちょっと不満なポイントなんですが、これ二袋同時に温めるとかなりやりずらいです。鍋を分けるか、二回に分けて温めたほうがいいかもしれません。

とまぁ、いいつつもあっさり完成。ラクチンです(笑)

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食べてみた感想は・・・濃い味だけど美味い!!

ご飯とかなり合うと思います。僕は玄米のおにぎりと一緒に食べたのですが、これは白米のほうが合っていましたね、たぶん。

マイクロダイエットで2分の一のカロリーごはんも頼んでいたので一緒に食べればよかったと思って、ちょっぴり後悔しました。

商品の写真ではもっとゴテっとした食べ物かと思っていましたが、中華旨煮のほうもトロトロでスープみたいでした。

さっぱり味を好む方には美味しいと思えないかもしれませんが、濃い味が好きな方にとってはオススメの一品です!

まぁ、値段とか色々と考えると星3つってトコロですね。可もなく不可もなくってカンジです。

マイクロダイエットに興味がある方はこちら
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みなさんこんにちは、ヨウです。マイクロダイエット「驚きのMD実感セット」が届きました~。

・・・うーむ、想像以上にでかい、まぁ32食分だから当たり前かな(^^;

開けてみると中はこんなカンジ

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どれから試そうかな~と悩みながら選んだのはストロベリー味のシェイクにしました。マイクロダイエットといえば飲むダイエットの代名詞でもありますし、やっぱりシェイクですよね。

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一緒に同封されていたシェイカーを使って混ぜていきます。

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シェイカーでふったら見事に混ざり完成。

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さっそく飲んでみたところイチゴ味の飲み物としては美味しいほうだと思いますが、口残りがちょっと甘いですね。

シェイクを飲んだ後も口の中に甘さが残っているので、追加の飲み物が欲しくなります。

まぁ、ダイエットで水分を摂取することは悪くないので、ある意味良いかもしれませんが、甘いものが苦手な方にとってはちょっと甘すぎるかもしれません。

逆にストロベリー味のシェイクやアイスといったモノが好きな方にはオススメだと思います。

あと、肝心の腹もちですが、これはかなりGOODです!満腹感はかなりありますね。そりゃ人気出るわ。個人的に採点するなら星4つに限りなく近い3つってトコロです。

あ、マイクロダイエットをシェイクするときに使う水は出来る限り冷たいほうが良いのは間違いなさそうですね。次回、違う味のシェイクを飲むときに試してみますd(^□^)

マイクロダイエットに興味がある方はこちら
http://mymd.microdiet.jp/


参考になったという方は他にも人気のダイエットブログがそろう
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毎日1食ダイエット食品を食べる!たべだいブログですが、記念すべき第一回は「ダイエット食品といえばコレ!」であるマイクロダイエットにしました。

このマイクロダイエットを注文時の感想を書きますが、注文ページがわかりにくすぎです(^^;

マイクロダイエット注文ページ
http://mymd.microdiet.jp/

ページをそのまま見ていると、なんかクソ高いセットばかり紹介されているんですよね。

「おいおい、こんなに高いのかよ。買うのやめようかな」と本気で思いましたよ、マジで。

けど、ダイエット食品を試すうえでマイクロダイエットは避けて通れないわけです。

うーん、と思いながらサイトの中を見渡していたら、サイト一番上の「ショッピング」というタグのところから商品が全部見られるページを見つけることができます。

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ページを下にスクロールすると商品一覧が出てくるので、そこから自分が好みのモノを注文するのがオススメですね。ちなみにワタシが頼んだのは「驚きのMD実感セット」ってヤツです。

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32000円もするんですが、これひとつでマイクロダイエットが全種類試すことが出来るんですよね(^^

シェイクだけじゃなく、スープからリゾット、パスタまで全部ですね。

どの味が美味しいのかわからないし、一ヶ月近くコレだけで毎日違うモノが試せるのは面白いと思って選びました。

この中から自分の好みの味を見つけたら、次回からはその商品を多めに注文すればいいだけですしね。

というわけで、マイクロダイエットの全商品をこれからバリバリレポートしていきますので応援よろしくお願いします!

マイクロダイエット注文ページ
http://mymd.microdiet.jp/


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みなさまはじめまして、ヨウといいます。

昨年末あたりから「ちょっと太りすぎだよな・・・」と思い始めて、地道にダイエットをしてきました。

で、もうすぐ5月となるわけですが、いっきに体重を落とすことができたのは実はすごく料金が高いダイエットジムに通っていたからなんですね。

人気のあるジムで常に満員御礼なため、ホームページも持っていなくて紹介できないのがちょっと残念ですが(^^ゞ

いずれHPを作ってくれたら、また紹介すると思います。

んで、そこのジムに通ったことでいっきに8キロの減量に成功しました。12月からだと合計で15キロ以上です。最初の7キロは早かったのですが、そこからがビタ止まりでしたからね~(゜-Å) ホロリ

しかもジムに通ってからは筋肉をつけながらなので、体脂肪はもっと落ちています。

体脂肪率、実は25%もあったんですが、いまは14%切ってますからね。普通の成人男性レベルになったわけッスよ。

まー、ここまで書くとただの自慢話みたいなんですが、実はここからがタイヘンです。

いままでは「ジムが管理してくれている」環境下だったので、食事制限から苦しいトレーニングまで頑張ることができたんだけど、僕個人としてはそんなに意思が強いほうじゃない。

リバウンドの恐怖にチワワのようにプルプル震えているわけです(笑)

なんとか楽しみながらダイエットを楽しめないかな?と考えたことで思いついたのが「ダイエット食品」です。

一日一食、ダイエット食品に置き換えることで体重を維持していこうかと思っています。

で、これをさらに楽しみながら続けるために、ちょっとブログに書いてみることにしました(^―^)

毎日、色々なモノを試していくつもりですし、よかったモノ、悪かったモノをバンバン暴露してやるぜ!と意気込んでいます(笑)

通販で購入するモノから普通にささみのおすすめレシピなども紹介していくつもりなのでよろしくです!

あと、年末から自力で、そしてジムで学んだダイエットのコツについてもこっそり暴露していこうと思っているので応援よろしくお願いします。

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