６月２６日

朝　

バナナ１本

ヨーグルト

ドライフルーツのパン

金時芋のパン

昼　

冷やしつけ麺

海苔

レタス　

千切りキャベツ

紫玉ねぎ

ゴボウのきんぴら

鶏肉の梅しそ竜田揚げ

メロン

牛乳

夜　

レタス

ゆでキャベツ

納豆

卯の花

メロン