TMCとおかたづけ 講座 終了＊
今日はシンプルかっこいいミホさんによる、
サードメディスンとおかたづけ
のお勉強でした☆
まずはお一人さまずつ、8種類の精油を好きな香りの順に並べかえ体質チェックの準備♡
そして、TMCとおかたづけ(断捨離)のつながり、なぜ？を分かりやすくお話してもらいました。
体質チェックの結果をお一人ずつ伝えてもらう間に、別場所でのコラージュ作成♡
私はこれがずーっとやりたかったので、楽しくて楽しくて^ ^
やっている間に自分の中の‘いろんなこと’が明確になっていきました！
なんだか、気分スッキリ♡
午前中終了したところでOBENTOタイム～♪
2種の米粉パンに2種の具
＊タケノコ芋のオムレツ
＊豆腐ハンバーグ
を挟んでます。
あとは
＊お野菜ナムル
＊里芋の味噌煮
＊手づくりこんにゃくの田楽
＊ブロッコリーの豆乳マヨ焼き
＊大根甘酢漬け
＊カラー人参ソテー
牛尾農場さんのとびきり美味しいお野菜たっぷりで好評でした^ ^
食後は、かぼちゃプリン＋ナッツソース に
穀物コーヒーでティータイム♡
手帳術のお話も聞きながら、それぞれの活用法などを確認したり^ ^
最後に
今の状態をもう一度TMCでチェック☆
みなさん始めから比べると
バランスが整っていて変化に驚かれていました。
やっぱり、癒しって大切！
ミホさんお手製アロマスプレーをお一人ずつお持ち帰りいただき、終了～となりました☆
私はというと、、、
未来の再確認や
おかたづけ、手帳術の私なりの進め方に光が差したというか、わかったというか、スッキリ感で満たされています。
もう今日から、
より充実した2016年のためにスタートしていきますよ！
ご参加いただいたみなさん、
ミホさん先生、
ありがとうございました＊
