根菜きんぴら*

キャベツのコールスロー*

自宅教室 たべばたけ*キッチン や、
ヨガ教室での たべばたけ*キッチン
で、わたしが大切にしていることを
お伝えしたいなと思いました。
朝、キッチンに立つと
今日は何作ろうかとわくわくします*
今朝は↑の2品のあと
野菜の切れ端で出汁をとり


とったあとの野菜、干ししいたけ、昆布は
ムダにせず、みじん切りに。

これは水切り豆腐と混ぜて
ハンバーグかな?
それとも、がんもどきにしようかな?
考えているとまたわくわく*
そして、豆乳ヨーグルトを仕込み

金山寺のひしおに声をかけ、、、

毎朝この香りがたまらない*
こんな風に
大切な食材を大切に調理するだけ。
でもそれが
大切な家族の大切な身体をつくっていく。
毎日完璧になんてムリだけど、
できる時はできるだけ。
そんなわたしの大切なおもいを
みなさんにも!
と、たべばたけ*キッチンで
いただくものは
たべばたけの‘こだわり’が
ぎっしり詰まっています☆
だから、安心して味わってみてください♡
たべばたけ*キッチン ヨガ教室の
詳細はあやみん先生のブログに↓
http://s.ameblo.jp/sagakurado/entry-12009183275.html
ご予約受付中です☆
そして、たべばたけ*キッチン 自宅教室
のご案内はこちら↓
*4/17(金) 米粉クッキー教室
→満席になりました。
*4/24(金) 米粉むしぱん教室
→満席になりました。
*5/14(木) ぬか床講習会
→あと2名様です。
(ぬか床講習会の詳細↓)
http://s.ameblo.jp/tabebatake/entry-12007851576.html
一緒に‘たいせつ’を味わいませんか*
たべばたけ