mixiの日記

mixiで僕が書いた日記です。そのまま移します。
歯磨きのうそ?ホント!
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=842984&media_id=77
Q4 歯磨きは1日1回だと虫歯になる?の回答ですが、私の考えは以下の通りです。
むし歯の原因菌は歯の表面に残っている糖分を摂り、酸を排出します。そのため歯の表面が溶け出します。この現象は歯の脱灰と呼ばれています。むし歯菌がある口腔内では必ず起きています。しかし、唾液の中にあるカルシュームを歯の表面から取り込み再石灰化を起こします。また、唾液の緩衝能(中性に保つ力)によって歯の表面はむし歯から守られています。食後に歯磨きをすることでむし歯菌に栄養の供給を絶つことになります。その結果脱灰しにくくできます。その積み重ねでむし歯予防になります。もし、1日1回ですと脱灰が進むことになりむし歯の進行を助長させている物と考えます。ですから、この答えは本当というのが僕の答えです。
ただ、歯周病対策で考えるのならプラーク(歯垢:細菌の固まり)は24時間たってはじめて歯肉に悪さをし始めます。その点からいえば1日1回100%歯磨きをすれば歯周病予防はできます。ですから、歯周病の予防という点では1日1回で大丈夫です。

