2023/11/19
・くれたけイン御殿場インター
静岡県御殿場市東田中１２４３−６
キャリーケースを受付に預け観光開始！
午前は、自分の自由時間としていますが、
午後から御殿場の方(後輩)をご案内します！
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御殿場駅で解散し、帰宿
かなり食べました(^_^;)
午前中は記事に載せていますが、
午後からは食べ歩きをし、
大田屋『のっぽ』、とらや工房『どら焼』、
ブルーベリー『ぽにょ』、そして…
めんくい亭『しょうが焼き定食』
腹が爆発する寸前です(^_^;)
(｀･ω･´)運動しましょう！！
部屋で筋トレを何種類か行い、支度をして外へ
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消費できたかわかりませんが、
取り敢えず走ってきました
今回は、ランニングシューズ&ウェアを
持ってきていたので、それを身に着け走りました！
ん〜もう少し平均ペースを上げたいですが、
今はこれでいいでしょう(^_^;)
取り敢えず来月のマラソンまでには1kmずつ
距離を伸ばしていき、10km走れるようにし、
そこからペースを上げる練習をしようかなと
思います！
本日から新しく購入したスポーツウォッチで
測定しました
歩数は58,978歩で、距離は43.2km！
自分は歩数のみを気にして気が付きませんでしたが、
ラン友さんとラインしてて、教えてもらいました
フルマラソンの距離を超えていました
2023/11/20
めっちゃ食べました(^_^;)
さぁ、ひと仕事していきましょう！