果物、野菜には、病気にならない、病気を治す効果があります。
レモンには、豊富にビタミンCには強い抗酸化作用があり、感染症や、病気予防治療の効果があります。
また、レモンのポリフェノールであるエリオシトリンは、ビタミンCの2倍以上の抗酸化力。
クエン酸も抗酸化作用が強く、ミトコンドリアがTCP回路でエネルギーを作るもとになります。
また、レモンに含まれるポリフェノールのヘスペリジンは、血管を丈夫にします。
ただ、レモンは酸性度が高く、歯を溶かしますから、食べたり飲んだらよく歯をゆすぐのを忘れないようにして下さい。