実は…

前回書きましたが、日曜にピザ食べたんです。

とても美味しかったんですが

実は…



夜…



体重計ったら

1.2kg増

でした


わかっていたし

ピザがとても美味しかったので

後悔はしていないんですが

へコみました


で、今週は黒姫茶を

1日5杯飲み続けました。

増やせば効果があるかは甚だ疑問ですが

運動はしたくないし…


で、よーーーやく

今朝、体重を計ったら元に戻ってました

てか、マイナス1.4kg　

ピザ前よりチョットだけ痩せれました


太るのは簡単。
痩せるのは難しいですね