今私の実践している
お茶ダイエットについて
ちょっと詳しく紹介したいと思います
私がお茶ダイエットは知ったのは、
アメブロです。
さっそくダイエット用のお茶を買って、
最初は私も
散歩行くとき、ちょっと出かける前に
飲むだけだったんですが…
あまり効果が無かったので
やっぱり
体質に合う合わないがあるんだなーって、
思いました。
でもどうしても
痩せたかったから色々試してみたんですよ
（続けられそうな範囲で、ですけどねw）
それで、今実践してるのが、
"朝晩2kmのウォーキング"と
ダイエット用のお茶を
500mlのペットボトル2つにわけて、
毎日飲むようにしました。
こうすると
肌身離さず持っていられるので
簡単に飲めますよ
これを続けると、
本当におもしろいように痩せていくので
お茶ダイエットって効果あるんだなーって思って、
ブログ主さんにはスッゴク感謝してます
色んなブログみたんですけど
この同じダイエット茶で18日間で9キロ痩せたって方がいましたよ
今後、ブログを通じて色々な人と
情報交換できたらいいですね
ダイエット情報＆コメント待ってます
⇒ダイエット茶はこれです(*^▽^*)