久しぶりの記事となります。
先週の日曜日に妻と岡山県の吹屋ふるさと村に行きました。
妻が撮った旧吹屋小学校です。
ふ
吹屋ふるさと村はジャパンレッドと呼ばれるベンガラの産地で、日本遺産に指定されている国の伝統建造物群保存地域があります。
残念ながら写真はありませんが、伝統的が街並みが道の両サイドに保存されており、その距離も長く見ごたえがあります。
新しいお店も整備中でした。
さて、悲しいことに殺し合いはなくなりません。
ガザ地区と周辺国の複雑で根深い関係を十分理解できていない私ですが、報復と応酬の様相は人間の業の深さを感じさせます。
殺し合いは軍人同士であれば許され、市民が巻きぞいになれば非難されるというものではないと思います。
殺し合い、憎みあうことが間違っていることを気づかせないある種の「情熱」の火を消し止めることはできないのでしょうか。
人間は進化していない、ロシアの暴挙、ガザ地区の混乱が目の前で進んでいても、それをどうすることもできない自分がいます。
殺し合いを止めて、話し合いを始めてくださいと祈るほかないのでしょうか。
気の重たい日々が続きます。
またお会いします。
月曜日に人間ドックを受けました。
日曜日の夜は飲めないので休肝日としました。
週末に飲む予定だったワインを月曜に開けました。
ドックの結果はまずまずでいつも高い眼圧がやはり高く、定期的に受診するということで再検査にはなりませんでした。
筋トレを始めてからずっと減り続けてきた体重が去年より増えました。
腹囲も０．５ｃｍ増えて完璧なメタボを更新しました。
去年に引き続き体内脂肪が多くエコーの画像が見えにくいとの指摘を医師から受けましたが2，3年前はもっとひどくて改善していると説明したところ、以前のデータを出してくれて「なるほど見えるようになってる」とのコメントがありました。
あと、コレステロール値が上がり、中性脂肪が下がっていて痛しかゆし状態でした。
コレステロール値をあげている原因はお酒と果糖かなと思います。
食事も検査前は肉料理が続いていた感じがあります。
日曜日の午前中に「海の駅」に行って生サンマと秋鮭とハマチの刺身を買いました。
ドック前夜に食べた秋の味覚満載の夕食がこちらです。
あまりの贅沢さに思わず写真を撮りました。
コレステロール値は高くないと思いますが、めったにない贅沢さで、何でドックの前日？という疑問符は残るところですが、おいしくいただきました。
来年もいい結果となるように毎日の筋トレ頑張ります。
またお会いします。
大阪に住む娘から子守応援の打診があり承諾しました。
妻と娘が話し合いこちらを始発で出て新幹線から地下鉄と乗り継いで出勤までにマンションに到着というスケジュールが決まりました。
始発は５：３４発、新幹線への乗り継ぎが8分だと聞きましたが、「大丈夫」と答えました。
当日、在来線の車内で「信号待ちしている」とのアナウンスがありました。待つこと4分やっと動き始めましたが、移動時間と切符を買う時間が4分となりました。
ICOCAで新幹線乗り場を通過しようとしましたが、機械に止められました。切符売り場で1人分だけ切符を買って、新幹線乗り場に突入しましたが、ホームに着いたら乗りたかった車両が動き始めて、万事休す。
切符を買い直して次の便で大阪に向かいました。娘が孫を連れてきて地下鉄の駅で落ち合うこととなり、なんとかミッションを達成できる見込みとなりほっとしました。
地下鉄の乗り換えがことのほかスムーズにいったので、娘とはマンションに向かう路上で落ち合うことができ、娘は職場に間に合う時刻に出発できました。
お盆以来の再会でしたが、1歳3か月の孫娘は泣きもせず妻に抱っこされ、無事マンションに到着しました。私は背負ってきた新米を肩からおろし、これがほんとの「肩の荷が下りる」ではないかと思った次第です。
昼食後の昼寝は孫娘の希望により、私が寝かしつけるという嬉しい出来事もあり、普段使わない笑いの筋肉がよく動きました。
私たち夫婦は田舎ではできない出前を取りました。到着した釜めしは熱くておいしく値段もリーズナブルで食の都大阪を感じました。
帰りは快速で帰る予定でしたが、乗り継ぎがよくないので新幹線で帰りました。お金はかかりますが疲れ方が違います。
家に帰って二人で役に立ててよかったと何度もくりかえしましたとさ
またお会いします。
めっきり涼しくなってきました。10月も10日を過ぎているのにという言葉を全国の人々が使い言葉の渦は晴天の空にこだましています。
ちょっと目を山々に移すと紅葉の準備を始めた気の早い木々が「そっおっと色を変えようと思ったのに見ないで」といったとかいわないとか
収穫の喜びがだんだん薄れて行って、当たり前のことになりつつあります。これからは雑草もあまり伸びずに、冬迎え雑草の成長は止まり茶色く枯れて春を待つことになります。
確かにつらいことながら草刈りは私にとって筋力増強、体重維持にとても重要なアイテムです。草刈りから解放されるということは意識的に身体を動かさないと筋肉は細り、体重が増えるということになります。
歩いたり、小走りしたりする時間を作る必要があります。楽しく身体を動かしていきたいと思います。
人間ドックを次の月曜に控え、いまさらの生活習慣にチェックを入れたりしますが、無駄な感じです。
休肝日が曲がりなりにも続いているのは喜んでいいのかもしれません。
最近はγ-GTPの数値も平常値を保っています。
今回の休肝日のつぶやきは散漫な感じですが、お許しください。
またお会いします。
妻と一緒に鴨南蛮そばを作りました。
生協の鴨鍋用鴨肉と白ネギで温かいつけ汁を妻が作り、私がそばをゆでました。
初めて作りましたがなかなかの美味で、また作ろうと思います。
贅沢な昼食でした。
