昨夜は白ワインとライムハイを飲みました。

少し飲みすぎたのかうたた寝のときに怖い夢を見ました。

4時半まで居間のソファーで寝て、お風呂に入ってベットで寝ました。

7時過ぎに起きて草刈りをして、ついでに墓参りと簡単な掃除をしてシキビを立てました。

午後からは特に予定がありません。

雨が降り続いた後なので、田んぼも耕せません。

明日は8時から地区の草刈りがあります。午後から耕せるかもしれません。

 

妻がミントシロップとオリーブコンフィを作りました。

ミントシロップはミントの葉と砂糖と水を混ぜたもので、これにラム酒に炭酸水を加えるとモヒートができるそうです。

オリーブコンフィはオリーブオイルとはちみつとナッツとドライフルーツを混ぜたものです。

いずれも作るというより、材料を容器にいれるというだけですが、材料をそろえる作業も料理の一部なのだと言っています。

おっしゃること理解します。

 

午後から買い物に行って、ラム酒を買います。

夕食前に昨日の白ワインにモヒート、焼き立ての自家製パンの耳にコンフィを添えてというイメージになります。

夕刻に画像をお送りしたいと思います。

期待しないでお待ちください。

 

それではまたお会いします。

昨日は休肝日でしたが、今日はすでに飲んでいます。

なので忙肝日です。

昨夜、ワインのバラエティセット12本をネット注文しました。

いつもは〇〇ワインクラブか○○テカですが、今回は新規のところにしました。

約1万円です。

どんなレベルなのか楽しみです。

我が家の決まりで週末の3日間で2本のワインを空けるというルールがあります。

このルールは休肝日と違い時々破られることがありますが、その時にはあまり罪悪感はありません。

ルールを破るときは、たいてい息子が来たり、娘と飲んでいるからです。

週末にワインあなたもいかがですか?

 

またお会いします。

毎週水曜日は休肝日です。

今週も守れてよかった。

調べてみないとわかりませんが、水曜日を休肝日と決めてからおおよそ1年がたつと思います。

何とか続けられたのは妻の存在が大きいと思います。

残りの20%くらいが私の強い(?)意志と言っておきましょうか。

肝機能は悪くならずに済んでいますし、体重管理にも一役かっていると思います。

木曜日のお酒は際立っておいしく感じますし、週末に向け弾みがつきます。

連続した2日以上の休肝日が好ましいと聞いていますが、そこはちょっと勘弁いただきたいと思います。

休肝日は必要なものという考えが根付き始めているので、嫌でもありませんし、ため息も出ません。

本日はとても優等生でしたが、明日はどうなるかわかりません。

 

明日は何が起こるか誰にもわかりません。

何か変わったことがあれば、この調子で報告いたします。

 

またお会いします。

昼前ににそばを打ちました。

情報は次のとおりです。

蕎麦粉505g+125g

加水率約45%

 

 

妻用150g

 

私の分 230g

おいしいそばでした。

そばつゆは冷凍したものを解凍しました。

辛口の味は変わっていませんでした。

14時過ぎから18時前まで草刈りをしました。

結構傾斜の厳しい斜面の草刈りをみっちりやりました。

そしてシャワーを浴びる前にタニタの体重計にいつも通り乗るとなんと体重は約1㎏減って、内臓脂肪度が3%くらい減っため、いつもは肥満状態の15が出るところ、一気に14という表示がでました。

 

シャワーを浴びて再度測ると内臓脂肪は14.5の通常になりました。

とは言いながらシャワー後結構飲んでますので、どういう数値が出るのかわかりません。

 

とにかくよく働いて、おいしいお酒を飲んでますよ、と言いたい私でした。

 

またお会いします。