お献立！カレーライス

小川 菜摘 on Instagram: "今夜はカレー🍛#お献立#おうちごはん 初めて使ってみた、S&Bの赤缶カレーのルー🍛材料は、牛もも肉、玉ねぎ、人参、じゃがいも、トマト4個お肉に塩胡椒、ニンニクすりおろしをまぶして、アボカドオイルであらかじめ焼いておく！圧力鍋に野菜を入れて、焼いた肉を入れ、水を入れたら約20分くらい圧力をかけて、後は蓋を開けてまた30分ほど弱火でコトコト煮ました🤭めちゃ旨❤️🙌　ローストズッキーニと、ゆで卵をトッピングー🤭🥚あとは、レタスと塩昆布、胡麻油のサ…

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