中火で6分
パリッパリ
パプリカもソテーして
付け合わせ
鶏肉には、筋切りして
にんにくすり下ろし
塩胡椒してます
皮目を中火で
重石して焼いたら
ひっくり返して
蓋をせずに弱火で5分
(肉の大きさ厚みにもよります)
冷凍庫の整理煮物
冷凍のじゃこ天
大根
いんげん
ごぼう
小さい椎茸
ゆで卵もあったので
一緒に煮込み煮込み
冷奴に
カニカマ
紫玉ねぎ
トマト🍅
ベビーリーフのサラダ🥗
枝豆
わかめと油揚げの
お味噌汁
お献立は完璧でしたが、、、、
予約したはずのご飯が
炊けてませんでした
ガーン
仕方ないので
サトウのご飯🍚にしました
買い置きあって
良かったーーーー