回復食

４日間のファスティングが終わり

今夜は回復食

大根を出汁昆布で煮たものと

その大根汁に梅干を入れたもの

なーんて美味しいんでしょ

味覚が研ぎ澄まされてる感じ

あと3日間くらいは

回復食を入れながら

徐々に戻します！

この大根スッキリ汁で

腸内デトックスしてくれるらしいです

で！

結局何キロ痩せたか？て？

今朝測ったら

2.8キロ減ってました

リバウンドしないよう

もう少しがんばります