18日 体重 65.4㎏(-0.9㎏)
19日 体重 65.3㎏(-0.1㎏)
体脂肪 39.1%
何か凄い落ちたわ…ちょっと怖いわ！！
今月中に54㎏台になれたら嬉しいわね！
でも！油断禁物！頑張るわ！
ふと気付くと、75.5㎏あったのが
-10㎏達成してる！
でも、気付かれない…。
当たり前か、まだまだおデブだもんね。
でもジーパンがゆるくなっていて
嬉しくなったわ！
外食もかなり減らしたから
その効果も出てるのかもね！
仕方ない外食は別だけど(^_^;)
さ、また引き続き頑張るわよ～～！