体重 67.8㎏(+0.8㎏)
体脂肪 39.8%
ん～…この体重の増加は何なのかしら？？
昨日は息子が遠足だったから作りながらちょっとつまんで、豆乳+トマトジューシーで朝は過ごしたわ。
ウォーキングに行ってから、父に誘われてお蕎麦を食べたんだけど…前はよく大盛りにしてもらってたわね～、今は普通に食べれる様になってきたわ。
で、夕飯は味見程度で終わっちゃったのよね～。
朝は浮腫が直ぐに分かって増えてるな…とは思ったけど、1㎏近く増えるかなぁ！？(怒)(笑)
と、怒っても笑っても体重は変わらないわ。
地味に、少しづつ、でも確実に頑張るわ～。
ところで……１週間前から禁煙を始めたの…。
まさか…ストレスとかあるのかしら？
タバコ…吸いたいわ～。