柚子化粧水

前回は種を取り出すってとこまでを

だらだらーっと言葉にしていたけど

種を取り出してから

さらに　　ざるにのせて天日に干して　

そして焼酎に漬け込んでいました！

って記すと　何だか　

柚子酒でも仕込んでいるみたいネ

だけど

これで立派に

化粧水の「もと」　が出来るの

今まで私は

無水エタノール＋精製水で

「もと」を仕込んでいたのだけど

今回は初トライ＠焼酎

人によっては日本酒で漬け込んだり

海外ではウォトカだったり

エタノール ＶＳ米 麦 （笑）　

肌なじみ

使用感

保存　　etc...

まずは

３ヶ月後の仕上がりを楽しみに待ってみます

柚子の化粧水

今朝、目覚めたときに夢の残像があって
すぐさま

友だちにメールしちゃった

私は夢の中で
どくだみの葉を採集して
化粧水をつくるのが目的だった

そこまではっきり・くっきり覚えてて

送ったメールは
近所にどくだみは自生してますか？
みたいなコトだったと思う

かえってきたメールは
雪の中・土の中です！ と ＠彼女は北海道は旭川在住

そりゃぁそうだ

この時期にナニを言うーーーーって感じで　その発言には終わりがあって

そしてその後
打ち合わせにお邪魔した
庭のある事務所にて
たわわに実る柚子を収穫！

去年も
お邪魔して実を頂き
料理にお風呂に使っているのだけど

そう、そうよ！！！
種子で化粧水作れるって気がつきまして


大漁！！に
取りつつ・もいでくれたりしながら

山盛りにて帰ってきました

ゆえに先ほどまで
化粧水作りに必要な種子を取り出すコト
に いっぱい　いっぱい で

どくだみならぬ柚子

めぐり合わせですね

明日から
漬け込むとしようっと♪

風邪予防のアロマはお口のケアにも有用です☆

突然　スイッチが入ったように
「冬」が来ました

それゆえに

身体が急にカチコチしちゃったり
風邪？ 喉が思わしくない

そんな症状に見舞われている人が多くて

風邪では無いけれど何だか調子が良くない

そんなとき

その一歩手前で細菌をブロックする
抗菌・抗ウイルス・免疫強化の精油を使って

ケア用のソルト　の手作りレシピを載せてみます

実はこの アロマソルト
風邪やウイルスだけでなく お口のケアにも繋がるのです

口の中

歯磨きはするけど　なんだかスッキリしないと感じてる人

多いそうです＠歯医者さん談 　

そしてその感触は間違っていなくて

ケアが行き届かないだけなんですって

口中＝「歯」って思っているけど

口中＝歯茎やら舌(べろ)も！！！

となれば

あらあら、とても広い範囲・デリケートにケアしなくちゃ

だったわけです

そこがおろそかになっちゃったから

↓
＝歯磨きしても口の中が何となくねばつく感じ
＝朝起きて　口の中がスッキリしない
and

＝マウスウオッシュを使ってるのに～～

なんですね！

うがいや歯磨きのときに
ぜひ、以下のレシピを取り入れてみてください

私は歯ブラシの後に指で歯茎とベロのマッサージをしています

★風邪ウイルス＋オーラルケア用ソルト★

天然塩３０ｇ
精油＝３０滴まで 　を　お好みで混ぜるだけ
↓　
ティーツリー
ローズマリーシネオール
ペパーミント
レモン
ニアウリ
ラベンサラ
クローブ(最大３滴まで)
↑
お好きな香り　手元にある香りでブレンドしてください

ちなみに私は
ラベンサラ＋ニアウリ＋ローズマリーシネオール
を使っています☆
その時々の　鼻の具合い(鼻が利きすぎる人なので)に

応じてアロマも滴数も変えて
さらに
時々はちみつ入れちゃったりもするけど(抗菌効果あり)

要は
頭でっかちにならず、こんなレシピもあります
ってコトなんですが・・・

有用性は高いと　思います

一度　お試しアレ

オールハンドのアロママッサージサロン

http://www.shukra.jp

マッサージボランティア

昨日は私が住まう世田谷区と地域福祉のイベントにて

ハンドマッサージしてました

マッサージ　初めてな ひと

マッサージに マイナスイメージを持ってる ひと

様々な 手肌に触れて

他愛もないおしゃべりもさせていただき

マッサージってイイね

対応させて頂いたみなさんに　そう言って頂けて

自画自賛だけれど　嬉しかった　楽しかった

私が担当したかたは

今日　ゴルフに行っているおばちゃま

今日　水仕事に明け暮れているおばちゃま

今日　・・・それぞれにお過ごしな　皆さん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　etc...

その方々に

今日一日を良きに過ごしていただけるようにマッサージして

セルフケアの方法もお伝えして

私なりの　飛びっ切りの笑顔でお見送りしてみたのだけど

それが皆さんの結果に繋がっていたらいいなー

あったかアイピロー

サロンの施術中に
そして
サロンヨガでのシャバーサナの時に

shukra.　http://www.shukra.jp では
手作りのオリジナルアイピローを使ってます

柔らかなオーガニックコットンのカバー に
中身は ささげ豆とラベンダーのドライハーブ

ショップで売っているピローは
フラックスシードを使っているコトも多いけど

ささげ豆一袋で４～５枚のピローが作れて

適度な重さも 目にイイ感じなので　お気に入り(自画自賛)

このピロー
今までは当たり前に 「普通」 に使ってたけど

レンジでチン♪したら
温感タイプになるんじゃない？？

突然　気がついて　即、実行！

ブログ書いてる今は 目元から首に移動させてますけどね
うぅ～ん　もうサイコー

思えば
薬局にも同じ原理の商品が並んでます

★小豆 (ほかに麦や玄米を使うこともあるみたい）

温めることで小豆等に含まれる水分が 蒸気を含んだ 熱になって

ピローの置いた場所をじんわり～

★ラベンダー

ストレス緩和を促して＋精神的な疲労を回復すると
言われているハーブ


ここに 塩 もプラスすれば
ピローの中の温度を持続させる効果と抗菌効果
を発揮してくれます

次回
マッサージのお客さま そしてヨガの生徒さんには
塩もプラスしたピローで 温感をお試しいただこうと思います