Iyengar yoga(アイアンガー・ヨガ)に出会って
自分のからだに向き合いたい！
からだのハテナを解消したい！
その思いから始めた
月に一度のセミプライベートクラスも
今朝のレッスンから６年めに突入しました (*^-^*)
月一とはいえ、ここまで続けてこられたのは
せんせいがずっーと、向き合ってくださるおかげ！
そして通ってくださる皆さんがいるから！
この数年は、女性のパーマネントメンバーで切磋琢磨しておりましたが
昨年後半から男性の生徒さんも参加されて
皆、ご本人の目標・目的に向かってレッスンされています
固さや疲労などの身体ストレスだけでなく
感じたハテナを勝手に議題に挙げ (特に、私が(._.)) 、
せんせいのプログラムを変更させてしまうこともしばしばですが…
この時間・このクラスがあるから！！！
身体も心もすっきりなのです
…、あっちこっちポンコツなのは承知で(笑)
I LOVE my BODY ！
いつまでも そう言える人でありたいですね