皆さんお元気ですか？
佐伯市にて活動してます
ベビーライフコミュニケーターのたばると
いいます
皆さん夫婦で話し合いしたりしますか？
先日
旦那さんも
私も
お互い頑張ってて
お互い不穏な空気が流れてた時期がありました！
旦那さんは
思ってる事を口に出さないタイプ
空気で出す
そんな空気感を感じて
ちょっとストレスだった私
でも
私も体調が悪くて
家事をほとんど旦那さんが
やってくれてて
すんごく申し訳なさもあって
仕事して
帰ってきて家事して
今までやってなかったから
めっちゃストレス感じてたようで
私もごめんと心で思いながら
体調がよくなかったから
なんだかもやもやしてたんです
ちょっと話しをしてみよう！
と
思って
私から思ってる事
感謝してる事伝えてみたら
初めは何も言わなかった旦那さん
話していく内に
だんだん
溢れるように
思ってる事を話してくれました
思いに気づく時間と同時に
あっそれ私嫌なんだけどって
私も話ながら
あれ？
自分が言われて嫌な事
知らない内に旦那さんにしてる！
と気づきました
あれしたら？
これしたら？
無意識に変えようとしてました😣💦
言われるの嫌な事を
旦那さんに自分が言ってたり
（結構無意識でやってました）
相手は自分の鏡🪞って
本当だなぁーと
改めて思いました！
こやって話すと
お互い
スッキリ！
不穏な空気もいずこへ
話し合い出来ない時もあるけど
自分の気持ちも
相手の気持ちも大切に
していきたいと
思う事時間でした！
みなさんはどうですか？
夫婦ミーティング
する前に
まずは自分の気持ちを大切に
何にもやもやしてるのか？
考えてみるのもおすすめです！
体調崩しやすい季節の変わり目
お身体も心❤️も
大切にされてくださいね
でわまた(˶ˊᵕˋ˵)