- ザ・ワーク 人生を変える４つの質問/バイロン・ケイティ、スティーヴン・ミッチェル
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私たちの心を乱すのは、
現実に起きていることではななく、
起きていることに対する考え
ワークの方法と実例が掲載されている。
あまり関係ないなとおもいつつ、
読み込んでいくと、4つの質問の意味がだんだん解ってくる。
質問の意図することと、
それから導かれる、自分の中の答えに、
思わず涙することも・・・。
セルフワークできる一冊。
ただ翻訳なので、もっと日本語らしいものが出ると、
このワークがもう少し解りやすいかも。