こんにちわ。
今回は主導権のお話をしたいと思います。
自分の人生の主導権を自分で持ち、その責任ある行動を毎日していますか？？？
以外としているつもりの人がほとんでは、、、？？ないでしょうか。
私は主導権とは、自分との小さな約束を毎日コツコツ守ることでどんどん強くなり、
主導権というものを上手く、コントロールできるようになる！
そう、信じています。
つまりは、自分との約束が守れないと、どんどん自信がなくなり、、周りの意見や指示に
感情や気分で流されて、また自信がなくなる。という、悪循環の始まり。
たばこ問題を抱えている人は、主導権がまず、たばこに奪われています。
たばこを中心とした生活ではなく、自分を中心とした生活に戻して人生を楽しみませんか？？
たばこをやめる。これは大きな目標。そして、その結果を出す為に毎日の小さな
自分のわがままな感情やたばこを主導権とした行動パターン、目には見えない細かい感情との対話をクリアにしていくことで、自分の自信を取り返 す。
自分との約束を守る。ということに繋がると
信じています！！！
たばこ問題を抱えている人、これから一緒に がんばりましょう！！
人生の主導権を 一緒に取り戻しましょう！！！！！！！！！