こんばんは、
たばこドットコムです。
禁煙が難しいと思った理由は、
自分の経験からもですが、
社会の通説で、
禁煙は難しいと言われていることにあるそうです。
禁煙を指導する方々がまず始めることは、
この禁煙が難しいという理由を
説いていくことから始めるそうです。
私がこんな事を言っても止めれると思っていません。
ですが、ちよっと考えて見てください。
禁煙の成功＝たばこを吸わないこと
誰もあなたに強制していません。
食べるものや飲みもののように
生きるために必要なわけでもありません。
禁煙の難しい理由は、精神力でやめようとするからです。
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