こんにちは
ハクちゃん。です！
突然ですが…みなさんは、
ちゃんと「何か」をしていないと
自分ってダメなやつだ。
と、思ったことはないですか？
ちゃんと仕事してないと…
ちゃんと家事してないと…
ちゃんと育児してないと…
でもそう思っていても
何となく動きたくなかったり
思うようにできなかったり…。
でまた、やらない(できない)自分を
ダメなやつだと責める。
この繰り返し。
私、これ結構やってました
(ややこしいですね
)
)で、これを解決するには
ちゃんと「何か」をやるしかない！！
とずっと思ってたのですが、
実は他にも方法があることに
気がつきました
それが、
「何もしない」
「ちゃんとできない」ことを
「ダメ」だと思うのをやめる。
ことでした
へ？当たり前じゃん！？
って思う方もいると思いますが
「何か」してないと価値がない。
「ちゃんと」できないと価値がない。
と、いう大前提があると
この答えには
なかなか辿り着けないものなのです
やる(できる)から、いい！
やらない(できない)から、ダメ！
そう決めてしまうのではなくて
やる(できる)のも、いい♡
やらない(できない)のも、いい♡
そんな風に善悪つけることなく
「ただ今を楽しむ」
そんな風に過ごしていきたいなぁ
と思うこの頃です