こんばんわ
ハクちゃんです。
今日は息子が幼稚園入園前まで
お世話になっていた
近所の育児サークルにて
プチヨガを教えて貰えるということで
息子はいないけど私1人で
参加して来ました～
元々身体は固～い私
でも昔、マタニティヨガに
通っていた事もあるので
なんとかなるだろう
なんて思っていたら…
全然なんともならず…
痛い…いたーーい
私の予想以上の身体の固さに
教えて下さった先生はもちろん
ママ友にまで驚かれました～
笑
笑いやー
改めて運動って大切ですね
改めて運動って大切ですね春に始めたはずのジョギングも
気がつけばすっかり
ご無沙汰になってしまってるし…
これからはヨガなりジョギングなり
とにかく運動を
習慣にしなくては…
と考えさせられる出来事でした。
ちなみに、服装だけは
ジョギングの時の格好で
ビシッと決め
ママ友に「アスリートみたーい」
」と褒められた？のでした
笑
笑山田先生、ありがとうございました