ダイエットと健康を兼ねて

最近、会社の制服が今までになくキツい。。
これではダメだと、初挑戦したのが、オートミール。
意外と美味しい。
相当美味しくないと思ってたからかな😂
並行して、もち麦も白米に混ぜていこうと思う。
食べるもの。。気にしていかなくちゃ🥲