半年ぶりに10キロLSD

今日はゆっくり、10キロ。

半年ぶりに10キロ走って嬉しい

膝も少し良くなってるので、今月は、ちゃんと走り込みたいなー。

フォームをとっても気にして走ってるけど、合ってるかなーと思いながら。

今日は夜から、子供の小学校の父母と飲み会楽しみ

初めて飲む人もいるので、楽しい飲み会になるといいなあ