何の危険もなければそれはただの思考実験
頭の中であれこれ考えている時、悲しみ、焦り、恐怖…そして胸が締め付けられるような痛み、動悸、冷や汗があったりする。現実的にその痛みや身体への苦痛はあるけど、何の危険もなければそれはただの思考実験に過ぎないのです(^^)
自ら思考実験を繰り返し、しかも大抵はネガティブな内容ばかりで自分で自分を追い詰めている。この思考実験は驚くほど、みんな上手に操るのです。
でも実際、その心配事は9割方起きないと言われています。昔の人も言っていた…取り越し苦労…というものですね(´∀｀=)まぁもっと言うと思考は現実になりやすいので、自分が思い描いている世界が(取り越し苦労の内容)
現れるのもまた一理あり。
だけど誰もが皆、悲しい現実、苦しい現実は見たくもないし体験したくもないはず。じゃあ、どうしたらいいのか
要はその思考実験の内容を変えてしまえば良いのです‼︎‼︎
ネガティヴに動くならポジティブにだって動けるのです(^^)
それを決めているのは全て自分なのです(=´∀｀)だから大丈夫！少しずつ、一歩ずつ方向を変えていければいい。
急に動いても大丈夫な人、急に動かないほうがいい人、人それぞれです。自分がどちらのパターンなのか自分では薄々わかっていると思います。だからその気が向くやり方でOKです(*´꒳`*)
自分の思考実験を
《楽しい》《ワクワクする》
《嬉しい》のゴールに向かって操縦してみましょう(^^)
するとすぐ、頭の中のモヤモヤが晴れていき現実も変わっていきます。騙されたと思って一回チャレンジしてみてくださいね(^o^)必ず上手くいきますよ！それを何回か繰り返しやっていけば思考の癖がつき、ポジティブに考えるのが苦手だな、と思っていても少しずつその苦手意識が取れていき出来るようになる。
もし1人でやるのが難しかったら私と一緒にやっていきましょう！今月は毎週火曜日と木曜日にSoul Sessionを設けているのでお気軽にお越しください(*´꒳`*)30分無料セッションです。
今日も沢山の笑顔と笑い声で溢れた世界で
ありますように♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪☆
みんなに幸あれ☆
今日も素晴らしい1日を☆
ではでは…今日もHappyに╰(*´︶`*)╯♡
いつもありがとう♡
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こうやって書くと大袈裟ですが(笑)
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これもご縁ですからね(=´∀｀)人(´∀｀=)
ありがとうございます♡