物事の捉え方で『今』が変わる

そして『未来』も変わる。

一つの現象に対し【どう捉えるか】そして【どう考えるか】で自分の人生が変わるとしたら皆さんは何を思いますか？

誰だって自分の『今の現状』『人生』を良くしたい、幸せに暮らしたいと思っていると思います。だけど実際今の現状は自分の理想とするものからかけ離れ落胆したり悲しくなったり悔しくなったり寂しくなったりする。”なんでこんな日常なんだー！何でいつもこうなっちゃうのかなー！”ってね。

そうゆう時にぜひ、トライしてみてほしい事があります。それはネガティヴからポジティブに変換してみる…ことです。だけど最初はただ、変換するだけでいいし、そこに気持ちがのっていなくてもOK！(笑)とりあえずやってみよー！

例えば…

◆コーヒーをこぼしたら…

・ネガティヴ→『服が汚れる』『飲みたかったのに飲めなかった残念』『また頼まなきゃいけないお金かかるな』

・ポジティブ→『ちょうどクリーニングに出してもっと綺麗になるな！』『違う飲み物の方が良かったのかな⁈じゃあ、期間限定のにしてみよう！』『新しい味を体験できてラッキー』

◆家を出る瞬間に雨が降ってきた…

・ネガティヴ→『洋服が濡れちゃう』『セットした髪が乱れる』『傘持つのめんどくさいな』

・ポジティブ→『家出る瞬間に分かって良かった！傘持って行ける』『空気が乾燥しなくていいね』『雨の日割引きがあるかもしれない』

などなど、どんな場面でも変換可能なのです。これら全て『事実は１つ、解釈は無限大』なのです。この考え方は昔勤めていた会社が教えてくれました。そして解釈は無限大なのでその解釈をポジティブに変換していけば今見ている現状が変わってくるのです。それこそが物事の捉え方で『今』が変わる…のです。

初めからうまく変換出来るわけではないので、少しずつ練習しながら自分で自分の現状を変えていきましょう(^^)みんながもっと幸せ溢れる毎日を送れますように\(//∇//)\そう願いながらこのブログを書いています。少しでもお役に立てれば幸いです。

☆みんなに幸あれ☆

今日も素晴らしい1日を☆

ではでは…今日もHappyに╰(*´︶`*)╯♡

いつもありがとう♡