その瞬間を愛していこう
誰かと何かを比べるのではなく
今の自分を愛する。
過去の自分と今の自分を比べるのではなく
今の自分を愛する。
未来の不安を考えるより
今あるものを愛する。
今日も朝起きて太陽の陽を浴びる事ができて
私の身体さん、今日もありがとう。
今ある環境にありがとう。
色んな事に対し嘆き悲しむ前に
今あるものに感謝して一つずつ認めていく。
特別な事はなくてもいい。
だって生きている事が素晴らしい事だから(^^)
もちろん、もっと仕事で成功したい！お金持ちになりたい！素敵な人と出逢いたい！旅行に行きたい！美味しいものを食べたい！好きなアーティストのライブに行きたい！子供の成長を楽しみたい！ペットと毎日楽しく過ごしたい！
などなど、色んな思いはあるでしょう。
でもそれはまず、自分が健康でなければ全て意味がないものになってしまう。仕事のやりすぎで体調崩していませんか？自分に無理をして不調を抱えていませんか？
『何のために？』それらを求めているのか。
全ては健康な体があった上で楽しめるもの。
だから、今日も1日をスタートできた事に感謝をし(朝起きられてご飯が食べられて身支度が出来たこと)、周りと比べるでもなく自分にフォーカスしていきましょう\(//∇//)\生きているだけで価値があり素晴らしい。
そう思えたらこれからどんな事でもチャレンジできるし、気がついたら自分の欲していたものが手に入っている…そんな状況が目の前に\(//∇//)\
今あるものに感謝をし
満足しながら進んでいく。
今日も素晴らしい1日を☆
ではでは…今日もHappyに╰(*´︶`*)╯♡
いつもありがとう♡
