部屋を片付ける
気分がすぐれない時どうやってそれを打破できるか…
簡単にできる対処法は【部屋を片付ける】
これが1番簡単に今すぐできる方法です。
部屋を片付ける…掃除するって
そんなのすぐに無理ー！と思わず
その時は沢山やらなくて良いのです(^^)
1箇所だけやってみる。
とりあえず…
床だけを掃除機かける
とりあえず…
玄関だけを綺麗にする
とりあえず…
ゴミ箱の中身を空にする
とりあえず…
窓を開けて空気換気する
とりあえず…
散らかっている紙類を束ねる
などなど、これのどれか一つやってみてください。
一気に沢山やろうとするから
できる気がしないしそしてやらず
現状を変えていけません。
何故気分がすぐれない時に掃除をするかと言うと
埃がある部屋、散らかっている部屋、
汚れている部屋はそれだけで
エネルギーが低くなりがちです。
エネルギーが低い場所にずっと居れば
自ずと自身も影響を受け、
自分のエネルギーも低くなってしまいます。
エネルギーが低くなれば免疫力も低下し
病気になったり上手く気分を転換できなく
なっていきます。だから部屋が散らかっていたり汚れている部屋にいると『やる気が起きない』『ダラダラする』『ずっと眠たい』などの症状が出てきます。
エネルギーの低いところから高いところに行くには相当なパワーが必要ですからね。一気に切り替えるには大変。だから1箇所でもいいので掃除をし、徐々に環境を整えていきましょう\(//∇//)\
もっといったら埃や汚れからもエネルギーは発せられています。多くのエネルギーに囲まれるだけで自分のエネルギーと呼応したり反応したりするので実は疲れてしまうのです。
気分がすぐれないな、と思ったら思い当たる場所を綺麗にしてみましょう(^^)それだけでスッキリしてきますよ(๑˃̵ᴗ˂̵) だけど熱が出たり深刻な病の時はまず、安静にするのがベスト。熱は体内でウィルスが戦っている証拠なので体を休ませ栄養を補給しウィルスの戦いやすい環境を作ってあげてくださいね‼︎
熱が下がってから片付けを開始しましょ〜(^-^)
ではでは…今日もHappyに╰(*´︶`*)╯♡
いつもありがとう♡
