腹筋崩壊して呼吸困難な人。

おはようございます☀
今日は2月8日月曜日。

昨夜、腹筋崩壊して呼吸困難な人を見かけました。私まで呼吸困難になるんじゃないかと思うくらい…いゃ、一瞬苦しかった。

そう、それは毎度お馴染み旦那さんの話。
昨日はかれこれ2時間くらいそんな状況だった。なんでそんな状況かって、旦那さんは毎晩好きな番組をYouTubeやネット動画で見ている。昨日は新たに好きな番組を見つけたみたいでそれを見ていたんだけど、コメディだったので…

ものすっっっごい爆笑してるんです。
部屋違うのに私の隣で笑ってるんじゃ無いかって言うくらい笑い声が大きい‼️いゃ、あれはきっと近所迷惑だったに違いない…と思うレベル。しかもそれが2時間近く続いてたからね。その笑い声を聞いて心配になったのは、全然マッチョではない旦那さんの腹筋。あんなに上下運動を頻繁に起こし、しかも突発的な動きで急に圧がかかる。そしてその動きに伴い肺も連動していく。今度はその肺と呼吸まで心配になる。あんなに激しく動いて大丈夫なのだろうか…と。

もはやこれは私の職業病かもしれないけど、体の機能、構造が気になる。

でもよく考えたら、かなり腹筋に圧がかかってるのは間違いなくて、旦那さんは動画を楽しみながら自然に筋トレしてるー！！なんて人だ！！と思ったのです(笑)

みなさん、笑いすぎて『あーお腹痛い』となった記憶はないだろうか。経験したことある人なら分かるかもしれないけど、あの『あーお腹痛い』が2時間近く続いてたんです。

これって凄くないですか⁉️(笑)私ならお腹痛すぎて呼吸出来なさすぎて苦しくて絶対無理。途中で一旦落ち着きを取り戻してからまた見る。
でもうちの旦那さんは一つの物事への集中力が凄いから、ずっと…2時間も見れたんだと思う。
私は途中、クラブハウスで話してたんだけど旦那さんの爆笑っぷりは筒抜けで(笑)ずっとミュートにせざるを得なかった(笑)


でもさー、笑うって良いことだよね。これは科学でも実証されてるけど笑うと(詳しく言うと脳に刺激を与え活性化させる。笑う＝脳を使う)セロトニンという『幸せ物質』が増加する。セロトニンとは脳内の神経伝達物質。特にストレスに効能があり精神安定などに効く。セロトニンが減少すると、精神不安定、イライラ、不眠なども引き起こす。これは体内で自然に生成できるんだけど、きっと旦那さんの生成量は半端ないんだろうな、と思う(笑)だからいつもハッピーパーソンなのかな(笑)


笑いは人に伝染するから、良い空気が流れて行く。近所迷惑だったかもしれないけど『隣の人、なんか楽しそうだね』と思ってもらえたらいいな。
今、その瞬間を全力で楽しむ旦那さんは私の生きる教科書かもしれない。






今日もこのブログを読んでくれた人が

笑顔溢れる日でありますように。

Be Smile☆彡