習慣化と探究心。

最近Twitterばっかりだったなーと、ブログ書いてなかったなと思いポチポチしだす。んーっとね、最近のいい習慣傾向としては本を定期的に読むようになったのですーおーっ！音譜音譜今まで読んでは居たけど『気が向くまま〜』に読んでいて『気が向かなかったら〜』読んでいなかった(笑)だから波が激しくて数ヶ月読まないこともあったり。

でも最近のマイブームになったからか、休みの度に一冊読み切るようになった。だから1週間に2〜3冊だね。我ながら良いペース‼️と楽しく読んでいるのです。そんな良い習慣のきっかけになったのは…『読みたいことを、書けばいい』田中泰延著。一言で言うなら、面白かった。から色んな本も読みたくなった！ってのがある。


本当の目的は、自分の知識を広げ語彙力をつけるためかも。今コラムを書いていてもっと表現する幅を広げたいと思ったからだな。うんうん。

それにしても素敵な本に出逢えて嬉しい。
あと最近は気になる事象をYouTube見て学んだりしていてあっという間にお休みが終わっちゃう。

今日は朝勉強して、お昼食べてマッサージ行って、お茶しながら本読んで帰宅。充実。

今日のマッサージは全身オイル90分。RM230。
モントキアラ163のUrban retreat spa. 
住所→
Lot 2F - 02, Urban Retreat Spa, 8, Jalan Kiara, Mont Kiara, 460109 Kuala Lumpur, Federal Territory of Kuala Lumpur

いつも行くのはその向かいにある1 mont kiaraのUrban spa. Foot massage 60mins RM79。
ストレッチとは違うアプローチなのと、オイルと足つぼは自分でやらないから行くのが好き。まぁ勉強にもなるしね！
でもやっぱり全身はあまり好きではなかった。筋肉のポジションずれたらわかるし、押される痛みがあまり得意ではない。海外だとあまり気にしないのか？！首施術で髪の毛一緒にジリジリされるの嫌なんです（泣）あと何故か首の肉摘む。痛いんです(笑)伸ばす痛みはいいんだけどね。。。

けど、久々全身やって良い学びになりましたゲラゲラアップただ押したり圧かけるのと、筋肉の位置、動きを把握し筋繊維に沿うのとでは全く効果も違うし受け手の感じ方も違う。当たり前のことですが、改めて思った。


技術は探究心で上達する。


出来なかったものを、得られなかった感覚を得るために練習する。そして、それが出来るようになり技術が上がっていく。