朝は仲間に誘われ、アサイーボウルを食べに行く
アサイーとバナナは相性バッチリ！
よしっ！これで身体にいーもの取り入れた～☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆（笑）
でも、朝は電車の寒さと、寝てる時に冷えたのかお腹痛くなるし、筋肉強張り腰痛くなるしで散々だった
まっ、今日は天気も良く太陽の光をいっぱい浴びて、
気持ちよく解凍されました～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
そんでもってまたまた恵比寿。
今日はトレしてないけど、
勉強になったー！
もっともっと意識レベルを上げて神経回路を正しくしなきゃね！！
よーっし、やりまする(^_^)v
そんでもって横浜に移動～。
太鼓指導頑張りや～す(^O^)／