腹痛終了～～

なんとなく腹痛が無くなったような感じ。

食事量を減らしたくらいだったけど数日かかったな。

横になって特段違和感を感じなくなったと。

原因も分からなかったけど治ったのも分からない。

謎の腹痛

謎の腹痛でここ数日悩まされている。
今日は寝れ無いほど痛い。

食後死ぬほど痛かったから、毎食胃薬と腸薬飲んでた。
しかし謎の腹痛は治らず。
さらに厄介なのが横になると痛くなる。
仰向けでも左右どちら側向いてもだ。
座ったり立ってたりするとそうでもないが。

どうやら胃にガスが溜まってるみたいで、お腹が張っている。
空腹なのにお腹がパンパンだ。
原因は分からず。

とりあえず様子見と食事を減らす。
来週内科に行くからそこまでなんとか持たせて。

あとはもうガス抜きを沢山するしかないな。

吸っちゃった

折角禁煙してたのに吸ってしまった。
誘惑に負けたorz

でもまた今日からする。
今度は5日以上目指す(-.-)y-~

禁煙2

思い立って急に禁煙し始めたから、禁断症状が・・・というか
気が付いたらタバコを探してるというか。。

でも今タバコ吸ってもまずいだけと言い聞かせ、何とかしのいでる。
数時間空いただけでもまずくなっていたので、数日経ったらもっとまずい。

タバコを吸うときはベランダに出て吸っていたので、
ベランダに出るだけ出て気分転換して部屋に戻るとか、
ガムを噛んだり飴をなめて気を紛らわすとかしてます。

だんだん禁断症状が減ってくればOKなのですが、
いつなくなるのか1週間位で薄まればいいな。

禁煙

最近、タバコがまずい。

今迄はまずくても暇つぶしで吸っていたのだが、

最近は食後もまずいし普段吸ってる時間帯でまずくないのが

早朝だけになってた。

ここいらが潮時と思いタバコ2箱吸い終わるまでに禁煙にとりかかる事にした。

実は過去にも禁煙期間3年というのもあり、止めるのは難しくないと思っている。

今でも時間が空くとまずくなる傾向にあったから、金を浮かせるためと考えた。

本当は今止めても良いけどたばこ2箱がもったいない。

代わりの何か暇つぶしを考えないと。