低血糖

今日1時間歩いたんだけど、低血糖になった。
最後10分で意識が遠のき、ふわふわした感覚、全身の震えが出た。
もうこうなるとどうにもならない。
歩くルートには途中座るところが無いので、
何とか座れる所迄歩き、メロンパンを食べ何とか歩ける様にはなった。
チョコレート買って帰りむしゃむしゃ食べて治りました。

低血糖が怖いからと言って運動しないわけにもいかず、
まぁこうなる事は事前に分かっていたので、すぐ糖分補給。
糖尿って怖いですよね。

良かった途中で倒れなくて・・・