全身疲労

今年最難関の行事が終わってほっとしてたのですが、
翌日（今日）はぐったり。
とにかく全身疲労に襲われ、寝るしかない状態になりました。

今これを書いてる時間は少しそれが良くなって来てるんですけど、
それでも体全体的に疲労感が大きく辛いっす。

昨日の反動であることは間違いない。
頓服も効かずただ寝るだけ。

躁の状態でも鬱の状態でも、
無理するとこうなるんだと初めて実感しました。

だからあんまり無理しない様に生活しないと厳しいんだと感じました。