今日の睡眠 | 雷おこしのブログ
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うつ病から双極性障害へ変わりました
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今日の睡眠
21;45に寝る
8:40に起きる
トータル10時間55分
寝すぎだけど、これくらい寝れても良いはず。
それなりの仕事してるから・・・。
でも良く寝れたなぁ。
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