21:00に追加薬1を飲む
21:30に寝る
0:40に起きる
1:20に追加薬2を飲む
1:50に寝る
3:05に起きる
8:00に寝る
9:10に起きる
9:20に寝る
10:05に起きる
トータル6時間10分。
最近追加薬を飲まないと寝れなくなってきた。
眠い。
21:30に寝る
0:40に起きる
1:20に追加薬2を飲む
1:50に寝る
3:05に起きる
8:00に寝る
9:10に起きる
9:20に寝る
10:05に起きる
トータル6時間10分。
最近追加薬を飲まないと寝れなくなってきた。
眠い。