今日の睡眠

２１：００に追加薬１を飲む
２１：３０に寝る
０：４５に起きる
０：５５に寝る
１：４０に起きる
２：１５に追加薬２を飲む
２：４０に寝る
３：１５に起きる
３：２０に寝る
３：５０に起きる

トータル５時間５分。

熟睡できたのは最初の３時間だけで、
あとはすぐ目が覚める。眠い。